Forskjellen mellom ulike kosttilskudd med C-vitamin

Hva er forskjellen mellom Vitamin C-400, Complex C, C-vitaminpulver og Daily C-Protect Booster?

C-vitamin

C-vitamin (askorbinsyre) er et vannløselig vitamin med mange viktige egenskaper. Det er mest kjent for å bidra til immunforsvarets normale funksjon, også under og etter intens fysisk trening, samt for å beskytte cellene mot oksidativt stress og øke jernopptaket. C-vitamin bidrar også til å redusere tretthet og utmattelse, samt til normal energiomsetning. I tillegg bidrar C-vitamin til normal kollagendannelse, noe som igjen er viktig for blodkarenes normale funksjon, skjelettets normale funksjon, bruskens normale funksjon, tannkjøttets og tennenes normale funksjon, og fremfor alt for hudens normale funksjon. Mange er ikke klar over at C-vitamin også bidrar til nervesystemets normale funksjon, til normal psykologisk funksjon og til å gjenopprette den reduserte formen av vitamin E.

Vitamin C-400, Complex C, C-vitaminpulver eller Daily C-Protect Booster?

Alle produktene inneholder C-vitamin, men Vitamin C-400, Complex C og Daily C-Protect Booster er ekte whole food, noe som ikke gjelder for C-vitaminpulver. C-vitaminpulveret inneholder C-vitamin med tilsatte matvarer, men er altså ikke ekte whole food. Selv om C-vitaminpulveret inneholder mer C-vitamin og flere frukter og bær, er opptaket ikke like bra som for de andre produktene. Daily C-Protect Booster fra MegaFood er mer en immunforsvarsprodukt sammenlignet med de andre C-vitaminene. Complex C og Vitamin C-400 inneholder ikke adaptogener eller urter, men kun C-vitamin og mat. Complex C og Vitamin C-400 er våre beste C-vitaminprodukter, men de er også de dyreste.

Forfatter